Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2785 kcal
|
Gord: 159,96g | Prot: 121,37g | Carbs: 215,16g.
Café da Manhã: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Тортугалия Торт Наполеон, Братья Караваевы Коул Слоу, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Jantar: ВкусВилл Чиабатта с Курицей. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diznoya
|