Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3181 kcal
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Gord: 82,87g | Prot: 154,87g | Carbs: 399,61g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Cocco Grattugiato, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Pascoli Italiani Burrata, Beretta Tacchino al Forno, Franziskaner Weissbier, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Farina Integrale, Mozzarella per Pizza, La Rustica. Jantar: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lanches/Outros: Clementine, Bulk Powders Roasted Almond Butter Dark Chocolate, Bulk Powders Burro di Arachidi. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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