Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 71,45g | Carbs: 230,51g.
Café da Manhã: Pruneau Sec, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Lidl Fromage Blanc 0%. Almoço: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Jantar: Auchan Mix Anti-Ox, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Freshona Petits Pois, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lindt Excellence 85% Cacao. Lanches/Outros: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Sondey Cookies Nougatine. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|