Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 72,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 137,87g | Carbs: 153,25g.
Café da Manhã: Tap Water, Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Vollkornguetzli, Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Cinnamon. Almoço: Kaki (Frucht, Roh/Frisch), Migros Le Gruyère, Honiglebkuchen, Migros Bio Sauerkraut Roh, Coop Crème à Café. Jantar: Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Coop Crème à Café, Cinnamon. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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