Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 75,76g | Prot: 72,66g | Carbs: 165,68g.
Café da Manhã: Банан, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Квилли Милли Молоко 3,2%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Орехи Кешью. Almoço: Мёд, Блинчики, Перекресток Грудинка Свиная , Хлеб, Суп с Сосисками. Jantar: Сазан Жареный, Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinasyromatnikova74
|