Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 66,60g | Prot: 87,43g | Carbs: 175,57g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козельский Живая Сметана 25%, Помидоры, La Molisana Макароны, Котлеты с овощами. Jantar: Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ачма. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма, Халва, Ашан Гранат. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|