Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3802 kcal
|
Gord: 199,19g | Prot: 165,95g | Carbs: 336,85g.
Café da Manhã: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Черноголовка Лимонад, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Jantar: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Черноголовка Лимонад, Сыр Тильзитер, Троекурово Грудка Куриная, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|