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makin tak terkontrol sj
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 15,81g | Prot: 65,85g | Carbs: 79,96g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Mie Telur Kering, Kubis, Sawi Hijau, Telur Rebus. Lanches/Outros: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Buah Anggur. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luthfiana lutfie
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