Jornal de coni.09, 07 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
36,7 kg Perdidos até agora: 30,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2316 kcal Gord: 78,95g | Prot: 117,46g | Carbs: 292,75g.   Café da Manhã: Nescafé Tradición, Naranjas, Calaf Malva Choc, Manzana Roja. Almoço: Frutos Del Maipo Arvejas, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, Sopraval Trutro Corto Pavo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Piña, Muslo de Pollo, Kingsbury Pan Perfecto , La Fête Trufas Crocantes, Jumbo Pan Coliza Peruana, Unimarc Media Palta, Té Verde, Té Supremo Té Verde, Nestlé Chiquitin. Lanches/Outros: Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Castaño Torta Panqueque Chocolate. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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