Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 58,73g | Carbs: 160,28g.
Café da Manhã: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Opor Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sinti Bumbu Pecel, ABC Saus Sambal , Keong, Bakwan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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