Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 29,92g | Prot: 61,26g | Carbs: 115,39g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Siomay, Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: WRP Lose Weight. Lanches/Outros: Risoles. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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