Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Gord: 148,85g | Prot: 130,83g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Гарнец Овсяная Мука , Окское Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная, Молочная Страна Сырок Творожный, Вареное Яйцо, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Кабачок, SPAR Котлеты из Баранины. Jantar: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Цезарь Пельмени с Телятиной, Мираторг Колбаски для Гриля, Мороженое, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|