Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 59,67g | Carbs: 152,63g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Egg, Becel Margarine, Compliments Old Cheddar Cheese, Superstore Sliced Italian Loaf. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Sweet Red Peppers , Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cucumber (with Peel) , Potato French Fries, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes. Jantar: Ketchup , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Potato, Egg, Vegetable Oil, Hellmann's Light Mayonnaise. Lanches/Outros: Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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