Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 79,15g | Carbs: 125,27g.
Café da Manhã: 鳥貴族 ささみ, レバー, 豚汁, 業務スーパー オートミール. Almoço: インスタントコーヒー（粉末）, ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, ニチレイ 若鶏竜田揚げ. Jantar: インスタントコーヒー（粉末）, ゆで卵, 業務スーパー オートミール, カレールー. Lanches/Outros: クッキー. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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