Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 85,28g | Carbs: 38,03g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Cozido, Café (Infusão). Almoço: Alface, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido. Jantar: Azeite de Oliva, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lfvd
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