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2493 kcal
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Gord: 164,74g | Prot: 181,69g | Carbs: 88,85g.
Café da Manhã: BelGioioso 폰티나 스낵킹 치즈, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 피넛 버터. Almoço: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, GS25 반숙란, BelGioioso 모짜렐라 로그. Jantar: 콜리플라워, 안티코 그라나파다노 치즈, 라꽁비에뜨 무염버터, 부채살, 토시살. Lanches/Outros: 딸기, 귤, Quest Nutrition 피넛 버터 초콜릿 칩 쿠키. mais...
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