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1533 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 110,62g | Carbs: 164,53g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Almoço: Teh Hijau, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sashimi Salmon. Jantar: Terong Balado, Opor Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Lanches/Outros: My Roti Roti Isi Krim Susu, Arem-arem, Dimsum. mais...
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