Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 81,07g | Carbs: 178,47g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Uleg Sambal Ijo, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Rendang, Bakso Ayam. Almoço: Air Kelapa, Ikan Asin, Urap, Nasi Putih, Kue Pukis. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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