Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 64,88g | Prot: 70,26g | Carbs: 101,28g.
Café da Manhã: Campina Volle Melk, Quaker Havermout (40g), Mandarijn. Almoço: Gerookte Makreel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Jantar: Frieten, AH Sukadelappen. Lanches/Outros: SPA Rood, Chocomel Chocomel. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janpaulkager
|