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Alhamdulillah tetep turun meskipun rada ga tepat jam makan dan makan apa😂😂😂🔥🔥🔥
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 23,14g | Prot: 46,51g | Carbs: 153,64g.
Café da Manhã: Mangga, Roti Gandum 100%, Permen Keras, Nescafe Classic, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almoço: Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Es Teh Tawar. Jantar: Good Day Chococinno. Lanches/Outros: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bengkoang, Tahu Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Bengkoang, Mangga, Tahu Goreng, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bu ndari
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