Первая тренировка, наверное, за целый год. Выносливости почти нет. Лишний вес дико мешает. Посмотрим, что изменится. Осталось 22 дня.
|
947 kcal
|
Gord: 40,20g | Prot: 54,07g | Carbs: 79,23g.
Café da Manhã: Яичный Белок. Almoço: Мандарины. Jantar: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Голени с Кожей, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lanches/Outros: Водка. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 313135
|