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siang tadi makanya ga ada serat , nah sorenya kita full in donk seratnya biar seimbang
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1396 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 94,88g | Carbs: 149,64g.
Café da Manhã: Lemon, Telur Dadar. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Jahe, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Soto Ayam, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Asin, Urap, Daun Singkong, Nasi Jagung. Lanches/Outros: Semangka, Wajik. mais...
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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