Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 58,00g | Carbs: 48,57g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Финик. Jantar: Ирмень Йогурт Шоколадный, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
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