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up n down lol
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1205 kcal
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Gord: 75,41g | Prot: 79,49g | Carbs: 54,19g.
Café da Manhã: Equate Sugar Free Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Water. Almoço: Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin), Fresh Express Baby Spinach, Meijer Diced Green Bell Peppers, land o lakes light butter with canola oil spread, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water. Jantar: Pickled Egg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Avocados, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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 Comentários
It's just water weight or bowel content, don't worry.
06 set 14 por membro: snezica
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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