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jantar: hamburguer low carb, mussarela e saladinha !!!
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1683 kcal
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Gord: 143,36g | Prot: 74,79g | Carbs: 25,80g.
Café da Manhã: President Queijo Parmesão Ralado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Vinagrete, Hambúrguer low carb da Ana. Lanches/Outros: Amendoim, Coco. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ana paulasousa
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