Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 71,12g | Carbs: 63,45g.
Café da Manhã: Coffee, Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mais...
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1369 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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