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1176 kcal
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Gord: 45,39g | Prot: 65,13g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Actimel Actimel Fragola. Almoço: Peperoni Gialli Dolci, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Philadelphia Light 55%, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Jantar: Mielizia Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato. Lanches/Outros: Zucchero, Cappuccino. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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