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bulan uda baru tapi menu bekalnya masih yg lama, antara buru buru ama doyan emang beda tipis 😅 moga awal tahun bisa ganti yg lain
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1792 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 87,81g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: Telur, Pisang, Quaker Oat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Cabai Merah Besar, Wortel, Bawang Putih, Nasi Putih. Jantar: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, J.CO Donat , Tropicana Slim Skim Milk Original . mais...
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