Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 82,73g | Carbs: 89,02g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Савушкин Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Печень Свиная. Lanches/Outros: Творог 5%, Яблоко, Савушкин Кефир 1,5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgav2910
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