Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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36 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 25,38g | Prot: 27,90g | Carbs: 112,84g.
Café da Manhã: HiLo Susu Coklat, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Telur, Nasi Putih. Jantar: Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: OT Klop Saluto, Simba Choco Chips, Marimas Jeruk Nipis. mais...
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1274 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas, Cantar - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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