Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 47,31g | Prot: 77,24g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Останкино Свинина Мадера, Вольчек Чиабатта, Черкизово Ветчина Нежная, Макароны Отварные. Almoço: Вологодское Яйцо, Останкино Свинина Мадера, Вольчек Чиабатта, Останкино Свинина Мадера, Вольчек Чиабатта. Jantar: Капуста тушеная, Котлеты из свинины. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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