Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 69,00g | Carbs: 278,07g.
Café da Manhã: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Lait Écrémé . Almoço: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Riz Thai Jasmin, Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Auchan Flageolets Verts, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Pruneau Sec, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Freshona Petits Pois, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lustucru Gnocchi à Poêler. Lanches/Outros: Banane, Sondey Cookies Nougatine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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