Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 72,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 133,35g | Carbs: 163,07g.
Café da Manhã: Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Apple, Denner Magerquark, Honiglebkuchen, Mandelmasse (Füllung). Almoço: Migros Sauerkraut Gekocht, Honiglebkuchen, Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Jantar: Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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