Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 64,69g | Prot: 140,24g | Carbs: 166,90g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Alnatura Blütenhonig, Äpfel, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Mandarine, Jeden Tag Mozzarella Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Goldähren Wraps Mehrkorn, DM Bio Erdnussmus. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Weihnachtsplätzchen. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|