Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 79,08g | Prot: 133,14g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 5%. Lanches/Outros: Яшкино Чио Рио, Мандарины, Сыродел Сыр Черный Король, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|