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cena💘
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1182 kcal
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Gord: 19,58g | Prot: 71,68g | Carbs: 161,22g.
Café da Manhã: Daily Gotas Stevia, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Espárragos Cocidos (Frescos). Jantar: Espárragos Cocidos (Frescos), Arroz Blanco, El Buen Corte Asado Americano. Lanches/Outros: Guallarauco Helado de Chirimoya. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
power 1 día 3 ✔️🔥 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Amo eternamente los espárragos 😍
01 dez 21 por membro: Doris Sirod
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01 dez 21 por membro: vamosgo
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Histórico de Peso de vamosgo
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