Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 52,50g | Prot: 128,51g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ripple Chocolate Protein Powder, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese Sticks. Almoço: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Jantar: On The Border Tortilla Chips, Turkey Chili. Lanches/Outros: Hillshire Farm Black Forest Ham, Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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