Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 89,08g | Carbs: 90,14g.
Café da Manhã: Black Cat Smooth Peanut Butter, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix Light. Almoço: Feta Plain, Light Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Olives, Lettuce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: PnP Frozen Veg Mix, Turkey Meat . Lanches/Outros: Nectarines, Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Waffle Spice
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