Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 158,16g | Carbs: 249,17g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magro, Mela, Pistì Crema di Pistacchio, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Almoço: Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Pane Bianco Tostato, Arista di Maiale, Esselunga Petto di Pollo , Formaggio Cheddar (Semistagionato), Orogel Melanzane Grigliate. Jantar: Barilla Trofie, Coop Ciabatta, Rovagnati Prosciutto Cotto, Milbona Quark Magro. Lanches/Outros: Alesto Datteri di Tunisia , Lindt Cioccolatini. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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