Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 70,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Exercício:
ritorno carcere; allenamento aerobico ad alta intensità: 14715 passi; 12.62km - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeαω
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