Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 112,52g | Carbs: 226,06g.
Café da Manhã: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе, Шкварки, Вареники с Творогом. Almoço: Кофе, Деликатеска Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения Карпаччо с Оливковым Маслом и Чесноком. Jantar: Суши Весла Салат Чука с Креветками, Гункан, Евразия Суп Кимчи. Lanches/Outros: Pobo Поке Киноа с Лососем. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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