Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 65,71g | Carbs: 74,75g.
Café da Manhã: بيضة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Almoço: ترمس مسلوق, فول سوداني ., لحم الجاموس لحم, الأرز المطبوخ مسبقا. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ahmad Khalaf1
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