Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2703 kcal
|
Gord: 80,41g | Prot: 149,83g | Carbs: 331,20g.
Café da Manhã: ManuSol Miele Millefiori, Nesquik Nesquik in Polvere, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Clementine, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Freshona Vellutata di Verdure Scelte. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo, Carne, Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Rucola . Lanches/Outros: Ferrero Roche Rocher, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , My Protein Avena Instantanea, Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|