Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 152,28g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Denner Magerquark, Apple, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Cheesecake special, Coop Crème à Café, Haselnuss Lebkuchen. Almoço: Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Honiglebkuchen, Coop Crème à Café, Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen. Jantar: Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Coop Crème à Café. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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