Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 75,39g | Prot: 158,99g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Äpfel, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Mandarine, DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Mandarine, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Mandarine, Jeden Tag Mozzarella Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Erdnussmus, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Balisto Muesli-Mix, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Kaffee, DM Bio Honig Reiswaffeln, Farmer Cashew-Kerne Geröstet und Gesalzen, Barebells Protein Bar Creamy Crisp. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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