Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 112,63g | Carbs: 103,75g.
Café da Manhã: Nutify Premium Mixed Nuts, Diamond Susu UHT Full Cream, Granola Creations Tropical Fruit&Nuts. Almoço: Bubuk Kari, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Bpi Whey Protein (ISO HD). Lanches/Outros: Flimty Flimty, Diamond Susu UHT Full Cream, Indocafe Indo Creamer. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mulki Fadzlur
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