Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 52,18g | Prot: 61,06g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Pınar Labne, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kaşarlı Tost. Almoço: Ezogelin Çorbası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Spagetti. Jantar: Lokum. Lanches/Outros: Sütaş Çikolatalı Süt, Kabak Çekirdeği, Ülker Caramio. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de büşraber
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