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早餐：豬排吐司、拿鐵 下午：洋芋片、牛奶巧克力 晚餐：牛丼、海帶、牛蒡、味噌湯、蒸蛋
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2174 kcal
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Gord: 81,62g | Prot: 83,43g | Carbs: 268,27g.
Café da Manhã: 路易莎 培根起司蛋堡, 7-11 大熱拿. Jantar: 牛蒡, 蒸蛋, 海帶芽, 爭鮮 味噌湯, 吉野家 牛丼（大）. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 波樂香烤肋排味洋芋片, 麥提莎 牛奶巧克力麋鹿限定版. mais...
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Histórico de Peso de 泡芙查琳
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