Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 36,68g | Prot: 98,09g | Carbs: 80,47g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Свинина Карбонад. Jantar: Лента Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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