Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 46,67g | Prot: 75,70g | Carbs: 173,34g.
Café da Manhã: Myprotein Казеин, Евроопт Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Almoço: Mr. Djemius Консервы Плодовые и Ягодные: Низкокалорийный Джем МАНГО, Наполеон ПП, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Mr. Djemius Сычуаньский Соус Zero, Соймик Тофу Паста с Травами, Пекинская Капуста, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры, Приготовленная Чечевица. Jantar: Красное Яблоко. Lanches/Outros: Минская Марка Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chMaryva
|